Cardoso C, Fernandes R, Colaço P, Ascenção A, Carmo C, Barbosa T e Vilas-Boas JP (2003). Determinação da velocidade de nado correspondente ao consumo máximo de oxigénio. São os testes triangulares contínuo e intervalado igualmente válidos? In Livro de resumos do 26º Congresso Técnico-Científico da Associação Portuguesa de Ténicos de Natação e 8º Congresso Ibérico. Estoril, 1-4.
O rápido aumento do volume do treino na década de 80, assim como mais recentemente da eficiência do treino e das estratégias de recuperação, aparecem como estratégias de aprimoramento do rendimento em Natação Pura Desportiva (NPD). A eficiência do processo treino está fortemente dependente da utilização de dados objectivos. Assim, o incremento da eficiência do processo de treino aliado ao aperfeiçoamento dos mecanismos de planeamento e periodização são aspectos directamente dependentes da evolução dos aspectos metodológicos relacionados com a avaliação dos pressupostos determinantes do rendimento desportivo dos nadadores.
A capacidade de disponibilizar elevadas quantidades de energia de origem aeróbia em espaços de tempo relativamente curtos (1-4min) parece ser determinante para um bom desempenho num grande número de distâncias competitivas em NPD (100 a 400m), especialmente após os recente reconhecimento da contribuição do espectrum bioenergético levado a cabo por Gastin (2001). Além disso, o consumo máximo de oxigénio (VO2máx) e a velocidade mínima de nado que o promove (vVO2máx), parecem ser alguns dos parâmetros mais importantes da avaliação da potência aeróbia em nadadores (Holmér, 1972; Holmér e Astrand, 1972; Bonen et al., 1980; Cazorla et al., 1983; Montpetit et al., 1983; Billat et al., 1996 e 1999). Outros parâmetros, tal como o tempo que o nadador se consegue à manter a vVO2máx (normalmente designado por Tempo Limite - TLim), e a economia de nado, deverão ser também considerados parâmetros importantes na caracterização da performance motora dos nadadores.
A avaliação do VO2máx, da vVO2máx, do TLim e da economia de nado dos nadadores requer procedimentos específicos de testagem. Normalmente o VO2máx e a vVO2máx são avaliados através de testes triangulares (progressivos) contínuos, i.e, sem qualquer período de intervalo entre os patamares. No entanto, a determinação do parâmetro fisiológico Economia Motora requer a avaliação quer do sistema energético aeróbio quer do anaeróbio (Vilas-Boas e Santos, 1994) a diferentes velocidades de nado, de forma a determinar a curva de economia. Isto significa que, para além dos parâmetros respiratórios obtidos por oximetria, é necessário recolher amostras sanguíneas, o que implica uma interrupção do protocolo após cada patamar de exercício. Todavia, em NPD, ainda não foi demonstrado que o teste progressivo intervalado, mesmo com intervalos de curta duração entre patamares de exercício, concede os mesmos valores do tradicional teste progressivo continuo.
O objectivo do presente estudo foi comparar dois testes triangulares de determinação do VO2máx e da vVO2máx, sendo um contínuo e o outro intervalado. Consideramos que este estudo fornece novos indicadores relativamente aos procedimentos metodológicos usados especificamente na avaliação dos parâmetros determinantes do rendimento aeróbio máximo dos nadadores.